⑥1/21(土)野村総研跡地練習

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DSC07290.JPG寒風荒ぶ中、学校等もありいつもより少ない7名の参加でしたbearing
タグ・ソフトも使用しなかったので13時まで存分に練習できましたgood
 
少ない人数でしたが、いっぱい走ってもらいました。(また嫌われてしまったかも・・・)
ファイナルカップは9分ハーフ(決勝・3決は11分)と非常に短いので、最初からトップギア状態に入っていないと後手後手となり取り返すことができないケースが考えられます。
この子達の欠点はいつもエンジンの掛かりが遅いcryingそこを直さないと目標達成できないよangry
そういうわけで9分のインターバル走を3本、嫌な4分走もやってしまいましたscissors
もうちょっと走れたかもしれないですね。いい汗を流していました。
タイム計測する我々は寒くて凍えそうでしたが...
 
続いてタックル。2vs2、3vs2、2vs3と色々な場面を想定し練習しました。
最初はお互いの声がなく、簡単に抜かれていましたが、徐々にコミュニケーションがとれてきてからはしっかりとタックル出来てましたsign03
しっかりと身体を当てに行くよう、常に意識して欲しいですねpunchたとえ外されても相手のスピードは緩み、2の矢3の矢が入りやすくなるので。
 
ファイナルカップまで残り1ヶ月を切りました。悔いを残すことが無いように1日を、1回の練習を大切にしましょう。我々もできる限りの手伝いをしていきますsign01頑張りましょうhappy01
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このブログ記事について

このページは、コーチが2012年1月22日 12:00に書いたブログ記事です。

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