春風に誘われて、外出の機会も多くなったと思います。

体験も随時受け付けています。是非ご参加下さい！！！

【朝礼】

【体験紹介】

【グランドに向かって挨拶】

【幼稚園】

【小１】

【小２】

小２ショート動画.mp4

【小３】

【小４】

春の到来を感じる１日となりました。

体験も受け付けています。是非ご参加下さい！！！

【体験受付け】

【朝礼】

【体験紹介】

【グランドに向かって挨拶】

【小１クラス】

【小2クラス】

【小3クラス】

【小4クラス】

【グランド脇の桜】

昨年までは安全推進講習会という名称でしたが、今年からは「インテグリティ」を冠に追加。こういった態度みたいなことを「コーチング技術」の枠組みではなく「安全」という枠組みの中で語られるということは、興味深いと思います。

さて、講師は鎌倉ラグビースクール安全委員長の池田コーチ。

講習会への出席コーチ数は・・・・・・なんと！３名。

少ない！！・・・・ですが、これでイイんですね。

昨年まではコーチの皆さんに、県協会で実施していた講習会への参加を促すよりも、代表で受講した安全担当コーチが、スクール内であらためて講習するという形式をとっていました。

今回は、県協会への講習会への出席を促して、各コーチが直に講習を受けるようにお願いしたところ、受講者が思った以上にいたということ。

なので、今回のスクール内展開には出席する必要が無い方が多かったのですね。

徐々にではありますが、安全意識が高まってきているということでしょうか？

頼もしい限りです。

今回の講習会は人数も少なかったので、色々なところへ脱線しながらも、日頃は話す機会のない安全運営のことを深めに話せたのは良かったです。

夏も真近。

熱中症が懸念される季節です。

夏合宿へ向けて、安全運営に関する講習も予定されています。

引き続き、よろしくお願いします。

今回の資料はこちら（↓）

2019安全なラグビーの実現に向けて.pdf

4_2019安全インテグリティ推進講習会_コーチング部門.pdf

2019安全インテグリティ推進講習会_医務.pdf

2019インテグリティーの取り組みへのお願いpdf.pdf

大型練習最後の日でしたが、28名のコーチの方々が出席していただきました。

怪我の原因の一つに、身体をちゃんと動かせない、反応ができないことが要因としてあげられる事が多いので、前回は身体の動かし方やアジリティトレーニングの一例をご紹介しました。

他に紹介できるいい例はないかな？と探していた時に小1、小2が基礎的な運動を子供たちがかわいくやっていましたが、見ているだけで理に適っている身体の動かし方である雰囲気が伝わってきました。

それを指導していたのが小２コーチのDarrellさんでした。聞くと、Darrellさんはフィットネスの専門家とのこと。

それならば！ということで今回の安全技術講習会の講師をお願いしました。

流暢な日本語にも驚かされますが、それ以上に説明が論理的で分かりやすい。メニュー一つ一つの意味合いがはっきり理解できて良かったと思いました。

おそらくどの学年も行なっているアップ時のダイナミックストレッチですが、今回の講習では、その時に子供達の状態もチェック。例えば片足をあげてフラつくようであれば体幹が弱いということなのですが、どこが弱いかを把握した上で運動を行なっていく。

効率的には全員が一緒のメニューをこなすことが必要ですが、個々の子供達の状態が理解できていれば、注意点が子供ごとに異なってきます。それを理解した上でコーチングができるようになれば、怪我に対するリスクを全体ではなく個人レベルで下げられる感じになりますね。

また、いろいろなメニューを紹介してもらいました。そして、その時にどういう点に注意をすべきかも、しっかりと説明していただきました。

注意点が理解できれば、コーチの掛け声も「ちゃんとやれ〜」ではなく、「〇〇を意識してやろう」になって、「ちゃんと」の意味がよくわかるようになると思いました。

最後に「赤ちゃんの体勢は理にかなっている」というお話も。

最初は仰向けでしか寝ることのできない赤ちゃんも横向きからうつ伏せになり、ハイハイとなる姿勢の変異は、常に正しいポジションをとるけど成長に伴ってその姿勢を忘れていってします。赤ちゃんから学ぶことが多いとのこと。

個人的にもとても興味のある話でした。

コーチの皆さんもいっしょになって身体を動かしましたけど、ちょっとした運動なのに、ちゃんとやるってかなりキツイですね・・・・。子供達にしっかりと教えてあげることで、怪我のリスクを取り払ってあげたいですね。

Darrellさんの好意により、講習の内容は下記URLで確認できます。

https://youtu.be/5ikozsCzVuE

講習に出席された方は講習内容の復習として、出席できなかった方も自分のコーチンングの参考にしてもらえたらと思います。

まだ紹介していないメニューもあるとのこと。また、あらためて時間をとって講習していただく機会を作りたいと思います。

Darrellさん、ありがとうございました！

これはスクール内の部会発ではなく、コーチとして練習現場からの問題意識から発議、実施となったものです。

練習内容については、洞下コーチからの報告を参照ください。

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まず初めに、SHの役割の再確認として、SHの役割を説明しました。説明内容は、

SO（スタンドオフ）と共にFW（フォワード）とBS（バックス）を真ん中で操る司令塔である事

常に周囲に目を配り、ゲーム中もチームへの声掛け、しゃべり続けゲームをコントロールする事

強気でチームを鼓舞する事。（どんなにチームが劣勢に立たされていても）

大きな相手にも臆することなく、ハッタリをかますくらいの心の強さが必要である事

ラグビーを知っていてパス、ラン、キック、ディフェンス、全てがこなせるプレイヤーである事

練習内容

1. 先週のおさらいとしてラインアウト・モールからのパスアウト。
2. スクラム・ラックの状態からのパスアウト。（ボールが地面にある状態）

1の練習はSOの一歩前あたりにパスを投げる事とDFラインとATラインの間合いを持たせる為に軸足側でボールキャッチ、腕を引かずにワンモーションでパスを出す事にポイントを置きました。

2の練習でもSOに素早くパスを放る為に軸足側にボールを位置させ、お尻を落としターゲット方向に足を開き、ワンモーションでパスを投げる。

ここでは、軸足側から開いた足の方向に体重移動させながら腕を引かずにワンモーションでパスを投げる事にポイントを置きました。まだ筋力が無いので、体重移動を利用したパスは必須だと考えております。

また、何故軸足側にボールを位置させるかというと、大人ならば筋力が有るので体の中心にボールを位置させますが、小中学生の場合は筋力が無い為に、大人と同じ位置にボールを位置させるとボールを持ってから体の中心から軸足方向に腕を引き、ターゲット方向に腕を振ってパスを出す2モーションになってしまいます。

であれば、最初から腕を引いた位置（軸足）にボールを位置させて、体重移動も利用しワンモーションでパスを投げる方が効率がよくSOに早くパスが届くので小中学生の内はこの投げ方を進めます。

 その他、アタックする人数を増やす事や次のポイントに素早く移動するために、パスした後のフォローを意識させました。

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SHとしての心構えと基本をしっかりと、ということですね。

ちなみに、この特練の実施動機については、最初のSHの役割説明にある特殊性を鑑みてのこととのことです。

特殊性としては 非常に仕事量が多いポジションであること。例えば

■パススキルはもちろんFWのコントロール、SOと共に司令塔の役割

■接点には常に素早く到達すること

■（到達すると同時に）マイボールキープか捨てるのか、はたまた自分で持ち込むのか、走りながら360°見渡してその時ベストと思うプレーを選択する状況判断能力が必要

■チームを鼓舞し良い雰囲気でゲームが出来る様に話し続けるムードメーカーである

が挙げられています。

これらの特殊性を身につけるには、「通常練習以外に独自の練習が必要である」というのが特練の動機とのことでした。

今後も継続して、練習時間以外の時間帯で特練を行うとのことです。

コーチの熱い想いのもと、子供達が上手になっていってくれると良いですね。

昨年同様、「身体の動かし方」から。

34名のコーチの皆さんが参加してくれました。ありがとうございました！

内容は、重症事故が起こる要因となるコンタクトプレーの中で、自分の身体をコントロールできないことから重症事故につながるのではないか？という仮説があります。

それは私がブラッシュアップ講習会で聞いてきた向上学園ラグビー部で落っこった事例、藤沢RSのHCから聞いた、ハードタックラーほど怪我が多い中で、体操経験者は怪我が少ないという話などから。

そこで今回の講習は、小５が小３〜小４の間行ってきた、前転、後転、側転、前回り受け身などを紹介。

例えば、前転では手のつき方、頭の入れ方(おへそを見る等)、手をつかずに立ち上がるなど決められた動きを再現する、自分の思う通りに身体を動かすことに注意しながら練習していることを紹介しました。

昨年も書いたかもしれませんが、アジリティトレーニングの一環で前転、後転を入れているメニューを見ることがありますが、きっちりと型を再現するところまで注意していないんじゃないか？という例が見受けられます。転んだなりに手をついて起き上がる、足が揃っていない等。それが、「自分で動きをコントロールしている」状態なのかどうか？

もしこのような練習をするときには、このあたりのことをどう評価して練習で再現していくか？

各コーチの判断力に委ねられますが、基本は認識しておいてほしいと思います。

その他には、以前要望をいただいたラダーのメニュー紹介。

アジリティトレーニングでは、笛と同時に転がる方向を示して子供達は瞬間に指示された方向に転がるなどの受動的なものをよく見ますが、ラダーについては自分の意思で素早く動く能動的なアジリティトレーニングですね。

スキャモンの成長曲線によると運動神経系の発達は、６〜7歳で大人の90％程度まで発達、12歳までにほぼ100％近くまで発達すると言われています。

そのため、このようなアジリティトレーニングを低学年から行うことが推奨されていますね。

チームによると思いますが、サッカーではこの年代をゴールデンエイジと捉えて、ボールを扱う技術的なことよりも神経刺激のための練習を行うというのを聞いたことがありますね。

そんなように紹介を依頼されたこともあり、今回の講習会では紹介をすることにしました。

アジリティトレーニングは、別にラグビーだけで行っているわけではありませんから、他のスポーツをやっていた父兄の方も、ご自分でやられていたスポーツのアジリティトレーニングを各学年に紹介してもらうのも、アジリティトレーニングが多様化していいんじゃないかと思います。

是非、ご協力ください。

さて、最後にこの安全技術講習会の考え方を紹介します。

グラウンドでも説明しましたが、協会などが掲出している資料類を見ていると、重傷事故が起きた後の対応の資料が多く、「重症事故を起こさない」という視点で語られているのは「危険なタックルをしない」「怪我をしやすい姿勢を取らない」等と暑い時期の熱中症予防についてが主。

日常の練習の中で何をすべきか？ということへの言及は少ない印象です。

その中で、日常の練習に踏み込んで考えていくというのが、安全技術講習会になります。

どんな資料をみても、原因と結果について統計的に精査しているものがほぼない状態。そのため原因と結果がある因果律に基づいて語ることができず、何が正解か（これをやったら100%防げます）が判らない印象がありました。

そういった状態なので、現在コンセンサスがとれていると思われることを紹介していこうと考えています。先に書いた通り、絶対的に正しいかどうかまでは言えない状態。その事実をどのように解釈し、日々の練習に反映していくかは、各コーチの判断に委ねられることになります。

また、このような技術講習を積み重ねる中で、内容の精度を高めていくことも一つの目標と考えています。紹介されたことに対しての議論、他のメニューの紹介などを積み重ねることによって、他のRSにはない、鎌倉RS独自のカリキュラムにまで高められる可能性を持っていると思いますので、皆さんからの意見があると助かります。

それでは、本年も何かしら皆さんの刺激になるようなことを提供していきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

趣旨としては、日本ラグビー協会の定義と神奈川県ラグビー協会が報告を義務付けている症例について「重症」としており、そこで言及されていない怪我（例えば骨折など）は「重傷」ではあるけど「重症」の対象ではない、という趣旨で話したと思います。

（参考）重症事故の定義（日本ラグビーフットボール協会）

重症傷害とは以下に挙げるものをいいます

• 死亡例
• 頭蓋骨骨折の有無にかかわらず24 時間以上の意識喪失を伴う
• 四肢の麻痺を伴う脊髄損傷
• 開頭および脊椎の手術を要したもの
• 胸・腹部臓器で手術を要したもの
• 以上のほか診断書で重症と思われるもの

その他、神奈川県協会で報告指定されているもの

• 脳震盪及びその疑い
• 熱中症

ラグビーはコンタクトを伴うスポーツであるため、どうしても大なり小なり怪我はつきものです。もし安全運営で「全ての怪我を無くすことを目指す」といっても不可能だというのが、鎌倉ラグビースクールの安全運営の基本認識。

怪我を根絶するためにはコンタクトを無くすことが一番。ただし、このことによりラグビーが持っている魅力や価値がなくなってしまう懸念を考えてのことです。

とはいえ、何もしない野放し状態というのも、安全を志向する世界的な動きに反してしまいます。

そこで、達成が期待できる活動として「重症」傷害が起こるリスクの低減を目指すというのが、鎌倉ラグビースクールに限らず、日本ラグビー協会をはじめとした団体の方針となっていると思われます。

このことを話したのは、コーチの中に安全運営が骨折等、上記の定義に入らない事故を防ぐことまで含んでいると思っている方が少なからずいたためでした。

極端ですが「腕の骨折を防げなかったから、この安全運営には意味がない」風な論調を聞いたこともあったので、「そういうことではないんだけどなぁ」という想いですね。

もちろん、「重症」傷害を防ぐ活動を行うことで防げる「重傷」傷害もあると思われますが、どの傷害が当たるのかも不明確なので、言及はできません。

また活動も「リスクの低減」であって「リスクの根絶」ではありませんから、見方によっては消極的に見えるかもしれませんね。

ただ、それをもって全ての活動を「無意味」的に受け取るのも如何なものかとも思います。

我々としては、野放しの状態よりは出来るところから行動を起こして、その適用範囲が広がっていけば良いと考えています。

そのためには、コーチ全体の知識レベルの向上と判断・行動力の向上が不可欠。スクール全体の活動とし、コーチ資格と連動させているのはそのためです。

皆さんの「子供の安全」に対する意識はそれぞれだと思いますが、共通の行動指針の下に目の前で起こった時には子供の状態を判断しながら行動出来る自立性を持つというのが目標。

皆さんのご協力をいただけると助かります。

しかし、そもそも「重症」と「重傷」ってどう違うんでしょうね？

ネット上で拾い集めてみると,一般には病気が「重症」、怪我が「重傷」と扱われることが多いですが、本来は病気も怪我も「重症」。しかし、重症と重傷を消防と警察がそれぞれ定義しているので、上記のような扱われ方をするらしいですね。

重症：消防署による定義→傷病の程度が３週間以上の入院を必要とするもの

重傷：警察による定義→命に別状はないが、全治30日以上要する傷や怪我（30日未満は軽傷）

で、消防が救急搬送するのは病人と怪我人で、事故による怪我でも消防は「重症」を用いるとのこと。また、警察は怪我人の状態を診るが、病気を診ることがないので「重傷」を用いるとのこと。

ラグビー協会は、上記の定義とは別に「重症傷害」を定義しているということですね。

説明を聞いて、一般とのイメージの違いを感じるのも無理なからぬことのように思います。ただし、鎌倉RSとしては、日本ラグビー協会、神奈川県協会の提議に従って運用していきますので、ご留意ください。

そんな中2019年度第1回目のスクール内安全講習会が行われました。

安全運営の柱として「知識の獲得」「知識の実践」を掲げて、昨年から始まった安全運営。

今回は第1回目ということもあり、「知識の獲得」のベースとなる、スクール内の方針書、マニュアルの説明お行いました。

HPの「安全指針・コーチ資格制度」に資料がアップされているので、そちらをご覧いただければ済む話ですが、昨年もそれほど閲覧された実感もなかったため、その存在をお知らせすることも必要かな？と考えてのことでした。

簡単にですが今日説明した資料は以下の通り。

■安全運営方針

■各マニュアル類

　・安全対策準備マニュアル

　・熱中症予防及び対応マニュアル

　・地震・津波避難マニュアル

　・協会報告及び保険申請マニュアル

　・AED運用マニュアル

■EV値対象スクール内外講習会

■講習会スケジュール

この資料類は、今読んでいるブログ「スクール活動のブログ」の下の方にある「安全指針・コース資格制度」に格納されているので、何かあれば確認してください。

今後のスクール内講習会の基礎資料となります。この上にスクール外で実施される講習会に参加され、コーチの皆さんが知見を高めていっていただくことを期待しています。

本日は３５名のコーチの皆さんが参加されました。

お疲れ様でした。

引き続き、よろしくお願いします。

早速ですが、昨年末のコーチ総会でも話した通り今年も安全運営を行っていきます。

昨年は年初から整備と準備、稼働が５月のスタートコーチ講習会案内、スクール内講習が6月からというスケジュールで進行しましたが、今年はもう少し早めにスタートしていきたいと思っております。

昨年10月31日時点でのEV値をベースに今年度のコーチ、準コーチの資格が割り当てられました。今年度も、10月31日までに獲得されたEV値によって来年度の資格を割り当てることとします。

ただし準コーチについては、

・本年度の途中（2019年10月31日以前）でも、規定のEV値（安全、安全技術ともに12）を超えた時点で、準コーチからコーチへと扱いを変更する

ということで運用していきたいと考えています。

一方でコーチから準コーチへの資格変更は、今年度中には行いません。

さて今後の予定ですが、まず資格対象のメニューと現在各人が保持しているEV値を1月中には提示します。

スクール内講習会につきましてはこれから調整ですが、３月~４月から実施できるようにしたいと考えています。今年は外部から講師を招いて行う講習会の数を増やして行けたらと考えています。

昨年度に引き続き、安全運営は重症（≠重傷）事故のリスク低減のため、コーチ各自が考えるための刺激・機会になることを目的として運営していきます。是非参加いただき、安全運営にご協力ください。

それでは、今年度もよろしくお願いいたします。

学年ごとにまとめていますので、皆さんの学年のコーチの状況をご確認ください。

一応こちらにも添付しておきます。

2018年度_全学年_EV値一覧.pdf

新年度もコーチ資格制度を継続していく予定になっています。

各講習も今年の反省をもとに構成していく予定ですので、引き続きよろしくお願いいたします。

今回はコーチ31名参加のもと、小３担当の梅崎コーチから練習で行っているタックル練習についての紹介と解説がありました。

梅崎コーチありがとうございました。

小３のタックル練習は、まずタックルの姿勢について。2人組で、1人が空気椅子のような姿勢をとり、その背面腰のあたりにもう1人が肩をあてて押し込んでいくというもの。

安全視点からは視線が下がらないように、頭が下がらないようにということ。

真っ直ぐ押す練習の後は、押される側が左右に動くようにするそうです。これは小３の練習の中で、タックルした時に回転してしまう例が見られたのでその対応練習。横に動かれても真っ直ぐに押す習慣をつけるようにとのことでした。

こういった段階的に、実際の状況に合わせた練習を重ねていくのはとても参考になりましたね。

次は動いているダミーに対してのタックル。タックルの時に強いアタリを意識させるために「ドーン！」と叫びながらタックルさせるとのこと。コーチが「強くアタれ！」と言葉で指導するよりも、自分たちに強いヒットを意識させるというのは参考になりました。

その流れから2人でセットになってタックル。この時2人は「ワンライン」。2人でカットインへの対応も意識させつつですが、何よりも凸凹にならずに追い込むようにしているとのことでした。

一通り説明終了後には、質疑の応答を。

2年生コーチからは、「小３から見て小２のうちにやっておいて欲しいこと。タックルであればどんな事までができていて欲しいか」

梅崎コーチからは、「肩で当たる癖をつけるといいのではないか？」というお話。

他コーチからは小２に限らず「パワーフットを身につけて欲しい」という意見。

またタックル練習で生徒とタックルダミーを持ったコーチとの距離の設定の仕方についての質問など。これは、タックルで追い込む時の距離感について確認だった様子。

今回の梅崎コーチからの説明は、基本的な姿勢から実戦に近づける段階的な説明になっていて、とても分かりやすい説明だったことが、質疑が生まれた要因だったと思います。

ありがとうございました。

このように色々な質問や意見が出るのはとても良いことだと思いました。

タックルに限らず練習は、獲得して欲しい技術、優先的に意識させたいことによって形式が変わってきます。今回紹介してもらった練習で言えば、個人的には小３というミニラグビー入門期に基本的なことを身につけるということに重点があるように感じました。

最初に説明があった基本姿勢については、足の運びなどにはパワーフット概念なども含まれています。そこに注視して指導することもあるでしょうし、それよりは小３という学年を考慮して全体の雰囲気というか身体の動かし方から覚えてもらう、というのも考え方としてはありますよね。

また、小６を最終形と捉えたとして、小３でやるべき事というアプローチもあるでしょう。

限られた時間の中での練習ですから、何に注力してやっていくかの選択は練習の構成には大切。

その構成のための材料が、小６から始まり小３で終了した学年練習の紹介の中にあったと思います。

学年ごとに身につけるべき内容（レベル？）については、鎌倉ラグビースクールとして特に決めていませんからその選択をコーチに委ねることになります。参加されたコーチの皆さんが、これらの材料を元に自分の担当する学年の練習を構成していってもらえると良いと思います。

今年は安全運営導入初年度。コーチ資格制度の決定から、講習の実践までがタイトな時間の中で進行した印象があります。とはいえ、色々なことが試せた実感もありますので、今年度を振り返り、来年度の安全運営、講習会に活かしていきたいと思います。

みなさま、ご協力ありがとうございました。

内容は、各学年で実施している練習を他学年コーチに紹介してもらうというもの。

今回はジュニア（中学生）の金井コーチから解説がありました。

ミニラグビー（小学生）とジュニア（中学生）でラグビーの質が全然変わってくると感じている方は多いのではないでしょうか？身体の成長に伴って、出来ることが広がってきますから当然という気もしますね。

講習会を主催する側からですが、その違いがあれば、どんな風に違うのか？ということもミルキー、ミニ担当の各コーチが実感できると良いな、とも考えていました。

さて、今回の各学年からの練習紹介にあたっては、タックル練習をどのようにやっているかを紹介してもらうことにしていましたが、タックル練習をそれほどやっていないということで、股関節周りを中心とした動的（ダイナミック）ストレッチを紹介してくれました。

ジュニアに在籍している金井コーチの息子さんが実演してくれて、それを参加コーチたちにも体験してもらうという形で進みました。

私も「ゴリラ」というメニューを一緒にやってみましたけど、キツかったですね。年齢的にも身体が動かない（動かしていない？）こともあると思いましたが、太ももがピキピキしていました。

「ゴリラ」に限らず紹介されたメニューに関して、姿勢を保つために体幹が必要なので体幹アップ効果がストレッチ効果と併せてあったような印象でした。

 金井コーチからは、中学での怪我の事例は減っているので効果があると思われるとのこと。確かに継続してやっていけば、怪我に強い身体になっていくような気がしましたね。

参加コーチの皆さんはどのような印象だったでしょうか？

さて、予定の時間より早めに進行したので、ラインディフェンスの際の動きを議題にしてみました。

先週の小５、小６から紹介があった練習は個々人のタックル能力を高めるものが紹介されていたので、試合で行われるタックルへ整合させるための工夫などが、各学年で違っていると面白いと思っていましたし、「身体の大きくなった中学ではこう変わる！」ということがあったりすると皆さんの参考になるのではないか？という思惑があったのですが・・・・・・

結果から言えば、特に小学生、中学生とディフェンスシステム面での違いはそれほど際立っている感じもなく、思惑外れ。

逆に言えば、ディフェンスシステムに関して基本的な考え方がスクールに浸透しているということでしょうね。

思惑は外れましたが、スクールとしては案外（！）整合性が取れている中で活動していることが判ったのは、ちょっとした発見でした。

主催する側というより、私個人の実感は「まぁ何れにしても、やってみるものだね」どいうこと。思惑違いは、発見でもあるので面白いですね。

来週は小３担当コーチに、タックル練習を披露してもらいます。

また何か発見や実感があると良いな、と思いつつ楽しみにしています。

それでは、また。

本年度立ち上げた安全運営では、コーチが安全知識に基づいた練習の実践を方針としています。今までは、どちらかといえば講義形式で知識の獲得を目的としたものでした。

今回から３週間は、実践をベースに安全運営を考える機会になることを目標として安全技術講習会を実施します。

内容は、各学年が行なっているタックル練習を披露してもらい、参加したコーチ全員で安全面、効果面から検討できたらというもの。

タックル練習に限らず、練習に関しては「正しい」「正しくない」という見方になることもあるのですが、何が正しいかというのは一概にいえないものと考えています。そういったことよりは、練習というのはベースに安全への配慮があればいろんな視点から構成することができる、ということを実感してもらい各人の引き出しを増やしてもらえたら良いな、と考えていました。

ということで、今回は小６、小５のコーチから日頃のタックル練習を解説付きで披露してもらうことに。6年生と5年生とも子供達が参加、実演してくれました。講習会に協力してくれてありがとう！

まずは6年生。担当の石井コーチ、黒淵コーチから説明がありました。

内容は、本年度初めに子供達に実施したタックルについてのアンケート/タックルの心得に沿って6年生として目指すタックルについての説明があり、子供達が実演してくれるという流れでした。

タックルの心得については穴埋め方式となっていて、チェイスからのショートステップで間合いを詰めるところからコンタクトして相手を倒すところまでの過程を理解できる形式になっています。

その空欄を参加コーチに問いかける形式。どんな指導をしているかが分かりやすいツールともなりましたね。

そして、その心得に沿った動きを、生徒が実演してくれました。

5年生は、廣瀬コーチ、高橋コーチ、須永コーチが講習を構成。

5年生は、まずは身体を当てることを重視して練習を構成しているとのことで、６年生のようにタックルまでの過程を分解して技術的な習得を目指す構成とは異なっていました。

私としては、今回の安全運営を実践に落とし込む上で、こういった子供達の状況、状態によってアプローチが変わることは普通のことと考えていましたし、だからこそ子供達の側にいるコーチたちの安全知識に基づく練習の構成が重要だと思っていました。

そういう意味で、５年生、６年生がそれぞれにタックルという取得目標は同じでも、それまでのアプローチが異なっていたのは「良いねぇ〜」なんて思いながら見ていました。

通常5年生が行なっている練習を、コーチ達の解説付きで子供達が実演。

まずはタックルを受けた時に怪我のリスクを少なくする身体の動きから。

そこからタックルの練習までが一連の流れになっていてスムーズ。

身体を当てることを主眼にしつつも、練習の中ではチェイスのコースを意識させつつタックルまでを行なっていることが理解できました。

今回担当していただいた５年生、６年生のコーチの皆さん、ありがとうございました。

６年生担当の石井コーチ、黒淵コーチは「ラグビー経験者でないので」とおっしゃっていましたが、各コーチへの説明の工夫が見られたと思います。

私見ですが、ラグビー未経験コーチの方々が練習メニューを理解しながらコーチングをするということに可能性を感じています。

なんとなくですが、コーチが理解する過程にある分、「何がわからないか？」とか「どうしたらわかるか？」の実感を、子供達と近しいところで持っている気がするからです。

そういう意味では、ラグビー経験者でない他のコーチも含めて期待が高まる講習だったと思います。

５年生は、タックルの中でも「何を教えるか」を絞ってコーチングしているのが印象的でした。

「何を教えるか」は、意識しているかどうかは分かりませんが、「何を教えないか」と表裏です。つまり優先順位が発生していると思います。優先順位は、何かしらの考えがない限り構成できません。また、構成するためには知識を必要とします。

そういった意味では、今回の安全技術講習の主旨に合ったものだと感じました。

今回のような形式でやってみたてあらためて思ったのは、各学年の練習を考え方付きで見る機会ってそんなに無いってこと、やって見ると思った以上に面白かったということでした。

参加したコーチの皆さんはどんな感想を持ったでしょうか？

何かしら考える機会になってもらえれば、やってみた甲斐がありますけど・・・。

先に書いたとおり、タックル練習では何が正しいことかは一概には言えません。参加いただいたコーチの皆さんには、安全に対する知識に根ざして練習を引き続き構成していただくことを期待しています。

さて、9/29(土)はジュニア（中学生）コーチから。10/7(日)は小３コーチから同様の練習披露があります。

ちょっと楽しみになってきました。

それでは、また。

お盆や夏休みの中、多数のコーチの方々が受講してくれました。みなさん、お疲れ様でした＆ありがとうございました。

安全講習のテーマは「アイシング＆ストレッチ」。鎌倉RSの杉山コーチから。

安全技術講習のテーマは「コーディネーショントレーニング＆怪我予防のための運動指導」。こちらは初の試みで外部のトレーナー杉山尚也氏をお招きしての講習となりました。

＜安全講習＞

今回のテーマである怪我をしてからのアイシングについては、各コーチも必要性は判っていると思います。ただ今回のように基礎的な知識から話されると理解が深まりますね。

アイシングが受傷後の対応とするとストレッチは受傷予防のための講義でした。コーチへの実感を促す講義スタイルは理解が深まる良い講義だしたね。

ちなみに、私はトゥアウト・二―インであり、膝の怪我をしやすい関節の使い方であることが判明。確かに靭帯損傷をしたことがあるという納得の結果。予防という意味では、35年くらい前(!!) に知っておきたかった・・・・。

以下は、杉山コーチからの感想です。

【8月12日(日)　安全講習を終えて】----------------------------------

 日曜日のしかも練習のない日にも関わらず、多くのコーチと父兄の方々にお集まりいただき、子供たちの安全のために私の話に真剣に耳を傾けて頂いた皆様に改めて感謝したいと思います。

今回のお話の内容は、急性外傷が起こった時の対処方法と発生しやすいケガとその発生機序および予防についてでした。

ラグビーというコンタクトが避けられない競技の中で、何が危険なのかを知ることで対策を考え、行動することが重要であり、そして残念ながらケガが発生した場合は、受傷部位をさらに悪化させないように速やかに対応するとともに発生機序を振り返り、さらに対策を練っていくことが必要不可欠であると考えて今回の内容にしました。

しゃべりが得意ではないため、どの程度お伝えできたか不安もありますが、大事なことはコーチだけではなく父兄の方々とも同じ画を見て、それぞれが考えて行動することで子供たちの安全に繋がるのだと思います。その流れがスクール全体に浸透すればさらに大きな力を生むと信じています。

朝7:15～という早い時間にもかかわらず、47名のコーチが出席してくれました。

お疲れさまでした！

今回のテーマは「安全視点からのタックル」。

タックルは重症事故が多く起こるといわれているシチュエーションですね。事故が起こった要因に関する報告、検証文書を読むと

・股関節よりも頭が低い位置にある

・（主に子供に）姿勢を維持する体幹・筋肉がない

ことが要因だと言われているようです。

感覚的には納得できますね。

それであれば、発生要因の逆である

「頭を股関節よりも高い位置に」すればいいじゃないか？

ということで一挙解決と思いきや、一方の「姿勢を維持する体幹・筋肉がない」という事実をどう取り扱うかという問題に直面します。

今回講習を構成するにあたって考えたのは、この「姿勢を維持する体幹・筋力がない」子供たちが、「良いタックルの典型姿勢」を実現するのが難しい時のタックルとは？という視点で考えてみました。

端的に言えば

「良いタックル」≠「低いタックル」

という考え方から、

「良いタックル」＝「強い姿勢のタックル」

への意識変更を一つの解決策として提示することにしました。

この場合の「強い姿勢」というのは、写真のように「脚力を効率的に伝えられる姿勢」と考えています。

この考え方は、昨年度の安全推進講習の内容と合致しているので、現時点での一般論として見ても良いと思ったので採用。

また、個人的には子供たちを一律同じ状態を再現するための練習ではなく、子供たち一人一人の身体能力に合わせたコーチングという点でも良いのではないか？と思ったことも提示した動機の一つです。

さて強い姿勢の練習例として、現在小4で行っている「身体を当てる練習」を小4の子に実演してもらいました。

この「身体を当てる練習」は、子供たちがタックルの時に手で捕まえに行く癖があったのでその対応策。すべての学年に当てはまるかどうかは、学年コーチが判断していただければと思います。強い姿勢を意識した練習の一つですね。

それと コーチのみなさんにはケンケン相撲での身体の使い方を体感してもらいました。

片足でケンケンしながら相手を押し出すためには、しっかりとしたヒットが必要となります。その時に、しっかりとした踏ん張りが必要。これが強い姿勢によるタックルに通じるという例でした。

でも、さすがコーチの皆さんはしっかりとしたアタリが出来ていました。中にはケンケンでの逃げ足が相当早いコーチもいました。危険察知能力が高いといえる？

今日やったことが、日頃の練習の中で考えるきっかけになれば、ほぼ目的は達せたと思うのですが、どうだったでしょうか？

しかし、今回タックルを講習で取り扱う難しさを感じました。

「良いタックル」＝「強い姿勢のタックル」としても、「背の高い子が背の低い子にタックルする」ときの安全性については、解決が難しい。

低い姿勢のタックルを推奨する場合には、背の高い子が無理やり低い姿勢になろうとして頭部が股関節より低い状態になることが多いようですし、今回の強い姿勢のタックルを推奨した場合は背の低い子に対してハイタックルになる可能性があります。

小学生でこの場面を解決するのは、とても難しい気がしていますがいい方法があれば教えてください。

さて、講習を進めるにあたって幾人かのコーチに、自分達がやってきた時にはどんなタックルが良いタックルと言われていたのか？を話してもらいました。

「低く飛び込むタックル」とか「相手を頭から落とすようなタックル」が良いとされていたという例が出ていましたね。

私も共感してしましますが、現在では危険とみなされたり、重いペナルティを課せられるプレーです。

自分達が経験したこととは違う価値観で教えなければならないのもタックルをコーチングする難しいところかもしれませんね。

また、トップチームや代表レベルでは逆ヘッドタックルが行われています。

しかし子供たちに教えるべきことではありません。

子供達の憧れのプレーヤーが行うプレーと自分たちが行うプレーとに違いがあるところも、現在のラグビーの得意な点と言えるかもしれません。

 そんな状況ではありますが「姿勢を維持できる体幹・筋力がない」「低い姿勢を保つことが難しい」子供たちの、タックルにおける重症リスクを少しでも低減できるように、今後もコーチのみなさんが考えるきっかけになるようなことを提示していけたらと考えています。

それでは。